Entrenamiento Físico

Parte de las campañas de salud es el entrenamiento físico, donde se dan sesiones con diferentes tipos de ejercicios y fortalecimiento muscular para que los colaboradores de la empresa puedan mantener una buena salud tanto física como mental por medio de estos entrenamientos.

Estos entrenamientos son de gran importancia sobre todo cuando se mantienen largas horas en la oficina, en una misma posición y tal vez muchos colaboradores no tienen el hábito ni el tiempo para mantener estos ejercicios fuera del trabajo.